こころを整えたい…

どうも相田です。

サッカーワールドカップ盛り上がってますね!

先日、本屋さんに行ったらサッカー選手特集で、
日本代表 長谷部選手の本が売っていたので
買ってみました。

本の中で長谷部選手の心を整える方法を紹介しており、

僕もやってみました!
(電気をつけてベットに横になり、ボ~っとしたり30分程かけて心を沈静化していく…)

…難しい!!
10分近くで寝てしまいます。
ただ初回は数分で寝てたので確実に進歩はしてます!

ちなみに長谷部選手は全く眠くならないそうです。
さすがです…
相田の挑戦は続く、、、

相田 晃輔